一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

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    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主' p3 R( U. T1 a5 i7 }

" h9 z+ Z$ T' e$ Y" Y7 e- u# I5 i要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉' ]* X% `: c& V4 m% L' a$ Y  Y

( H1 c9 ?" R; _4 c1 d6 h才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
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1 R! W: O' X0 x$ R& ?2 u+ q踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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% v3 |# t! w/ y4 Z复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
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钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡7 v4 o0 u( x3 e# z
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眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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青春活力健身中心钢管舞小班简介
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每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
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第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：208 z6 D  \8 o0 Z  o) k
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第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。$ Q1 M% [& I5 U$ z

8 d5 c' Y6 ?6 t" k学费
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会员- }8 F# b1 s* D9 D$ h6 l
280元     每周两次课 9 u1 e: Q' T8 B+ Q* W) t) Q
有效期35天
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360元     每周一次课     有效期63天
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% l: M- b% R( g3 w, d; X9 ^( p! q非会员
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360元     每周两次课      有效期35天  m8 n) {- ~% s# E) K" \! ]; M

; L9 T7 [# h' g" k' p! Z) {440元     每周一次课      有效期63天: P$ x$ }# C' {5 j. y  ~( M
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预报从速。。。。。。。。。。。                 详情请咨询青春活力健身中心 01065475186  _$ n! @( _  Y5 w) _5 w2 e) S
客服部

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